夏日里的一杯降火茶---三花降火茶

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这是一道夏日里清热解毒，降火的饮品。
金银花消除炎症。
菊花清热解毒。
茉莉花润燥，润肤，安定情绪和缓解疲劳。
炎炎夏日来上一杯清香微苦的三花茶，可缓解一天的暑意和疲惫，让身心得以放松。

－ 准备食材 －

• 冰糖适量
• 金银花10g
• 菊花5g
• 茉莉花5g

－ 步骤 －

• 1.准备好所有的食材。

  

• 2.锅中加入清水放入所有的花茶煮上7分钟。

  

• 3.再把适量的冰糖放入。

  

• 4.煮至冰糖融化，冷凉即可饮用。