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这道生菜沙拉的材料比较简单易买。想减肥清瘦的加两片烤面包就可以当午餐了。
1.新鲜的大虾洗净,放入盐开水中煮熟(约3-5分钟),剥去虾身的外壳,去虾肠,留头尾。
2.生菜洗净,控干或甩干水分。
3.柚子(或橙子)去皮取肉。
4.橄榄油、黑醋、柚子汁(或鲜橙汁)盐、胡椒等混合搅匀成调味汁。
5.将生菜、柚子肉(或橙子肉)大虾放在盘或大碗中,淋上调味汁拌匀即可。