紫玉和蒸

2015-01-09 10:37 ma A+

紫玉和蒸

主料

紫薯 400g、玉米 200g

辅料

清水 适量

步骤

1. 将紫薯和玉米洗干净
2. 玉米剁三段
3. 高压锅里放适量水然后放一个小的蒸架
4. 在蒸架上放一个硅胶屉布
5. 将紫薯和玉米摆放进去
6. 盖上盖子放煤气灶上开火加热,开始排气以后关小火压十五分钟。
7. 排气结束以后打开盖子将蒸好的紫薯和玉米拣出来开吃喽。
8. 试试吧!蒸的玉米更香。

  开云健康    关怀每一天