和风凉菜-清拌秋葵

2015-01-09 10:40 ma A+

和风凉菜-清拌秋葵

主料

秋葵 200g、日式味淋 3汤匙、日式酱油 3汤匙、枫糖浆(可用砂糖代替) 1汤匙、盐 适量、熟黑芝麻 少许、海苔 少许

辅料

步骤

1. 选用新鲜的绿秋葵
2. 清水洗净
3. 切丁备用
4. 锅中煮水,水开后放入秋葵丁,加入少许盐,煮沸
5. 煮好的秋葵捞起晾凉(亦可放入一些冰块冰镇)
6. 日式味淋3汤匙+日式酱油(可用生抽代替)3汤匙+枫糖浆(可用砂糖代替)1汤匙+盐1g左右,调成汤汁
7. 将汤汁倒入晾凉的秋葵中浸泡5分钟左右。
8. 撒入写海苔碎和黑芝麻拌匀装盘即可

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