橙汁双椒鸡柳

2015-01-09 10:38 ma A+

橙汁双椒鸡柳

主料

鸡胸肉 两块、黄椒 、红甜椒 、橙子 半个

辅料

六月鲜酱油 适量、白糖 适量、酒 适量、橄榄油 适量、生粉 适量

步骤

1. 先将切成条状的鸡胸肉加入酱油，酒，白糖，橙汁或柠檬汁，生粉腌制10分钟，并揉捏。
2. 热锅迅速炒鸡柳起锅，（可用橄榄油锅稍有热度就放入，然后淋上新鲜橙汁。）
3. 再入油炒双椒，菠菜更最后放入。
4. 加入炒好的鸡柳，迅速翻炒几秒即可出锅。