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营养杂蔬粥
2015-01-09 10:43 ma A+
营养杂蔬粥
主料
大米 100g、虾米 10g、南瓜 30g、香菇 6朵、娃娃菜 50g
辅料
葱 适量、香菜 适量、牛肉粉 适量、白芝麻 适量、蚝油 适量、酱油 适量、水500ml 适量
步骤
| 1. 大米洗净 |  |
| 2. 锅里填上适量的水，将大米放入炖煮 |  |
| 3. 将南瓜去皮，切小块 |  |
| 4. 香菇洗净，切成小块 |  |
| 5. 虾米稍微浸泡一下 |  |
| 6. 娃娃菜洗净切成小块 |  |
| 7. 葱切成葱花 |  |
| 8. 香菜切成香菜末 |  |
| 9. 大米大火煮开，转小火炖煮10分钟。然后将南瓜和香瓜放入继续小火炖煮10分钟 |  |
| 10. 将娃娃菜和虾米放入锅中，效果继续炖10分钟 |  |
| 11. 加入牛肉粉 |  |
| 12. 加入白芝麻 |  |
| 13. 滴入蚝油 |  |
| 14. 滴入酱油，搅拌后关火出锅 |  |