首页
>
养生菜谱
>
健康食谱
> 正文
蛋黄小米粥
2015-01-09 10:42
ma
A
+
蛋黄小米粥
主料
小米
两小把
、鸡蛋
一个
辅料
水
适量
步骤
1. 砂锅中加入两碗水,烧开。
2. 小米洗两遍,沥去水,备用。
3. 鸡蛋放锅上蒸熟,也可以放水中煮熟。
4. 锅中水开后,放入小米,用药子搅拌几下,防止粘锅。
5. 中火烧开后,改小火煮。
6. 煮5分钟后,边煮边用勺子搅拌,直至熬的粘稠。
7. 鸡蛋剥去壳,取出蛋黄,放碗中用勺子碾碎。
8. 小米粥盛到碗内,上面撒上碎的蛋黄即可。
开云健康 关怀每一天