首页
>
养生菜谱
>
祛湿
> 正文
甜甜蜜蜜袪湿靓汤--红豆薏米甜汤
2015-01-09 10:35
ma
A
+
甜甜蜜蜜袪湿靓汤--红豆薏米甜汤
主料
红豆
100克
、薏米
50克
、黑枣
4个
、冰糖(或红糖)
适量
辅料
步骤
1. 准备好材料。nn
2. 红豆、薏米提前几个小时浸泡;
3. 红豆、薏米和黑枣一起下锅,加水4碗;
4. 煲约1小时红豆出沙时,下冰糖搅拌均匀,甜甜蜜蜜的红豆薏米甜汤就做好了~~
开云健康 关怀每一天