新奥尔良烤鸡翅——在家完胜肯德基!

2015-01-09 10:42 ma A+

新奥尔良烤鸡翅——在家完胜肯德基!

主料

鸡翅中 15根、奥尔良烤鸡翅粉 70克

辅料

蜂蜜 两勺

步骤

1. 1.鸡翅清洗干净后,正反面分别切两斜刀,备用。
2. 将奥尔良烤鸡翅粉与同等比例的水混合搅拌均匀。
3. 把鸡翅放入调好的料汁中腌制4个小时或以上。
4. 烤盘铺上锡纸。将腌制好的鸡翅码在烤架上,用刷子将剩余的酱料涂抹在鸡翅上。
5. 再在鸡翅两面各刷一层蜂蜜。
6. 烤箱200度预热后,将鸡翅放入烤箱的下层,200度上下火烤20分钟就OK啦!

  开云健康    关怀每一天