腐乳汁烧油菜

2015-01-09 10:42 ma A+

腐乳汁烧油菜

主料

油菜 2把、腐乳 2块加汁

辅料

3片、盐 少许、淀粉 少许

步骤

1. 将油菜洗干净,放入锅中焯一下,注意不要焯的太熟n焯到3分钟捞出放入凉水中,这是为让油菜的口感更好!
2. 讲腐乳块打碎,碗内放些热水搅拌腐乳块成至腐乳汁!准备待用咯
3. 此时,锅内倒油烧制7成热,先将葱花爆炒,然后倒入腐乳汁
4. 腐乳汁很快炸出了水花,冒着泡泡,嘻嘻!
5. 然后将油菜放入锅中,与腐乳汁混合翻炒!炒制3分钟即可!然后放入少许盐!
6. 嘣嘣,油菜与腐乳汁的邂逅......

  开云健康    关怀每一天