首页
>
养生菜谱
>
提高免疫
> 正文
拔丝山药
2015-01-09 10:39
ma
A
+
拔丝山药
主料
淮山
200克
辅料
白糖
40克
、花生油
500克
步骤
1. 山药洗净去皮,切滚刀块,用沸水烫后捞出
2. 放入五成热的油锅中,炸熟至金黄色捞出
3. 炒锅内放油烧至四成热(约100℃),用小火放入白糖溶化,
4. 炒至金黄色起泡时,迅速倒入山药,翻匀糖液
5. 盛入抹芝麻油的盘中,洒上芝麻,上菜时外带一碗凉开水用筷子蘸水食用
开云健康 关怀每一天