南瓜羹

2015-01-09 10:37 ma A+

南瓜羹

主料

南瓜 半个、椰子粉 两小包

辅料

步骤

1. 南瓜洗净去皮,切成小块。
2. 加水入搅拌机(榨汁机)搅拌成糊状。
3. 加入椰子粉和糖(适量)煮开后,小火炖,还要不断搅拌,免得糊锅底。直到南瓜羹没了生味就熟啦!

  开云健康    关怀每一天