袪湿红豆薏仁水，红豆薏仁浆

2015-01-09 10:35 ma A+

袪湿红豆薏仁水，红豆薏仁浆

主料

赤小豆 一把、薏仁 一把

辅料

步骤

1. 红豆薏仁各一小把，泡一夜（4-8个小时）
2. 起床的时候把泡好的红豆薏仁洗净，煮20分钟，把红豆薏仁水当水喝
3. 剩下的豆别浪费，剩一点水用料理机搅成豆浆
4. 依个人口味加点糖，配点饼干或土司就是美味又营养的早餐了。特别适合上班族