海鲜菇扒青菜

2015-01-09 10:39 ma A+

海鲜菇扒青菜

主料

海鲜菇 200克、上海青 两棵

辅料

适量、盐 适量、辣椒 适量、糖 适量、蚝油 适量、食用油 适量

步骤

1. 海鲜菇~~
2. 上海青~~
3. 上海青、海鲜菇(可以用其他菌菇类代替)洗干净,把海鲜菇放开水里煮三分钟捞起备用,同时上海青也稍微烫熟后,锅里热油,倒入上海青炒熟上盘摆好。然后,锅里又热油放辣椒、葱煸香,放海鲜菇翻炒,再下预先调好的盐、糖、蚝油还有水,水刚浸过海鲜菇便可,待收汁上盘。这菜可香脆可口了~~

  开云健康    关怀每一天