首页
>
养生菜谱
>
润肠通便
> 正文
南瓜银耳露
2015-01-09 10:37
ma
A
+
南瓜银耳露
主料
小银耳
一朵
、南瓜
150g(差不多是2杯半)
、水约
1100ml
辅料
步骤
1. 银耳洗净,加水泡发,去除底部黄色的部分,撕小朵放入豆浆机。n
2. 南瓜去籽,切黄豆大的小块,放入豆浆机。n
3. 倒入水,接通电源,选择五谷或者米糊功能。n
4. 15分钟后,银耳露就做好了,可以趁热倒入冰糖,也可以放凉后加蜂蜜等调味。
开云健康 关怀每一天