汽水南瓜

2015-01-09 10:37 ma A+

汽水南瓜

主料

小南瓜 1、银耳 1、红枣 1、冰糖 1

辅料

步骤

1. 准备1或2个小南瓜，洗净，从顶端平切开，像个小盖子一样，将南瓜内少许仔用勺子挖掉～注意南瓜肉多留点哦
2. 将银耳温水泡发，少许即可，红枣清水洗净备用.
3. 将银耳、红枣、冰糖少许一起置入南瓜内，加少许水，上锅蒸20分钟即可。
4. 直接食用啦！老年人和孩子还可用同样的方法在南瓜内蒸食鸡蛋羹和肉末，方便营养快捷！