首页 > 养生菜谱 > 丰胸 > 正文

银耳牛奶木瓜盅

2015-01-09 10:43 ma A+

银耳牛奶木瓜盅

主料

银耳 、木瓜

辅料

牛奶 、冰糖

步骤

1. 银耳用温水泡发,用开水煮10分钟。
2. 将木瓜洗净,削去三分之一,挖去里面的籽。
3. 将软烂的银耳放在木瓜的肚子里,放上冰糖,用牙签将盖子固定住,入开水锅中隔水小火炖约20分钟。
4. 取出,加入牛奶,再炖5分钟即可。

  开云健康    关怀每一天