凉拌黑木耳

2015-01-09 10:37 ma A+

凉拌黑木耳

主料

黑木耳干 3把

辅料

红尖椒干 4颗、生姜 少许、蒜 4瓣

步骤

1. 木耳干用水泡发后,冲洗干净沥干(沙土比较多,多洗几遍);干辣椒切碎;生姜切丝;蒜切片。
2. 锅里烧一大锅水,待水沸腾后,把木耳倒入锅中,锅里的水再次沸腾后,即可捞出木耳沥干(可以的话再用开水冲洗一遍沥干,这样比较干净一些)。
3. 找个大一些的盆用来装木耳,然后依次放入佐料:橄榄油、盐、白糖、醋、生抽、胡椒粉、辣椒粉、花椒粉、干辣椒、姜丝、蒜片。搅拌均匀即可食用。

  开云健康    关怀每一天