秋天的菠菜

2015-01-09 10:38 ma A+

秋天的菠菜

主料

菠菜

辅料

鸡精 、橄榄油 、盐

步骤

1. 先把菠菜清洗干净。把菠菜切好。在锅里把水煮开，关火。然后放入菠菜焯一下。用冷水冲一下，这样让菠菜迅速降温，不会让菠菜变黄。
2. 热锅后倒入适量橄榄油。倒入菠菜快速翻炒。
3. 加入盐。加入鸡精再翻炒一下就可以出锅了哈！