首页
>
养生菜谱
>
补钙食谱
> 正文
花生菠菜
2015-01-09 10:36
ma
A
+
花生菠菜
主料
菠菜
、熟花生米
、花生酱
、生抽
、香油
辅料
步骤
1. 菠菜择去黄叶洗净,入沸水汆烫后捞出,
2. 挤去水分切碎;
3. 熟花生米去除外衣切碎;
4. 将菠菜、花生混合,
5. 用模具整出自己喜欢的形状摆盘;
6. 将花生酱、纯净水、生抽、香油以1:1:1:0.5的比例混合拌匀;
7. 将调味汁淋在菠菜上即可。
开云健康 关怀每一天